夏季高温下工作生活,预防中暑和蚊虫的措施有哪些

2018/9/7 22:05:03知识来源:秀给网装修队 编辑:夏青

知识导读:夏天到了,虽然可以穿着清凉的T恤短袖,肆无忌惮的吃冰淇淋,游泳,尤其是在空调房中吃西瓜,多么惬意;但是却也存在不少烦恼。比如离开空调后,就是令人难以接受的火辣天气,这都不重要,而在我看来,夏天要解决的就是“中暑”和“蚊虫”这两件事情。无论哪一种,似乎都让人很不舒服。

中过暑的人都知道,这是一件很难受的事情,不仅热而且超级难受。对于今年的大热天气,我觉得更应该注意中暑。前几天看新闻,在韩国由于持续的高温天气,有些人都因为中暑而失去了宝贵的生命。所以,我希望大家不要轻视中暑这样一件事情。做好预防措施,开心地度过这个夏天。

人们中暑有三种情况:长期工作或者呆在阳光下;处于人群密集的高温环境内;天气炎热长期缺水。

对于第一种情况,我建议长期在太阳下工作的工人师傅,可以戴个帽子,隔一段时间应该去阴凉处休息一会儿,更应该及时补充水分,保持皮肤一定的湿润度。如果皮肤已经被阳光灼伤,应立即采取措施,避免阳光二次伤害。可以适当涂抹一些软膏,或者在工作前涂抹一定的防晒霜。这些看似繁琐的操作,在现实工作中可是能大大帮助到我们的。涂抹了防晒霜之后即是我们会感觉到热,但是阳光对于皮肤的伤害就不会那么大了。除了必须在阳光下工作的工人师傅外,我建议大家在外出时尽量涂抹防晒霜,携带遮阳伞,以及在水杯中储备好日常饮水,这些东西虽然麻烦,但是在这样大热的天气,这些东西无疑是救命之物。

对于第二种情况,我建议大家在没事的时候,尽量不要去人群密集的场所。如果,必须要去,也要保持自己周围通风良好,必要情况下,可以携带手拿小电风扇或者扇子等。在家里,也要随时保持通风流畅,不要呆在空调房里紧闭门窗。应该保持每天早晚通风的好习惯,让家里的空气保持清新。有需要的,也可以适当在家里种植一些生命力顽强的绿色植物。这样既增添了家里的色彩,又清洁了空气,可谓一举两得。

对于第三种情况,人们常说“水是生命之源”,可是就是这个生命之源,我们却常常忘了它。人家说每天一个成年人的涉水量大概是八杯水。对于这八杯水,我们往往是,只有在渴了的时候才会想到它。可是据研究表明,当一个人想喝水的时候,他就已经严重缺水了。所以,我建议大家合理安排自己的时间,不要等到身体严重缺水了,才想到拿着杯子去接水喝。在夏天这样一个炎热的时候,我们更应该安排好自己的喝水时间。虽然,听起来有点搞笑,但是总比等到身体严重缺水,威胁到健康是才想到喝水好吧!总之一句话,不要等到自己渴得不行了再喝水。

如果您不幸中暑了,在没有进行救助措施的情况下,一定要保持周围通风顺畅,可以稍微在鼻子下面抹一点清凉油或者喝一点白醋,因为白醋可以促进消食,有效缓解中暑带来的不适。

对于蚊虫叮咬,在这个夏天,我觉得我是感受的淋漓尽致了。因为地理位置的原因,总是会有各种各样的蟑螂、毒蚊子、黑虫子…钻进房间,就算是安装了防蚊纱窗似乎也不太管用。刚开始,没人在意,赶走就好了,可是慢慢的,大家发现这些虫子咬了人之后,简直就要疯,各种包,各种痒,各种疤……最后我们开始了和这些讨人厌的臭虫子的战斗。说这么多就是想告诉大家,不要轻视蚊虫叮咬,顺便将我的作战经验分享给大家。

有每天锻炼习惯的朋友,可以晚上离家之前在家里蚊虫出没频繁的地方,喷洒一定的驱蚊药水。如果是宅男宅女,可以在窗户边放置一些肥皂水或者糖水,这些小蚊虫最喜欢香香的东西同样会落入我们布置的陷阱。如果家里蚊虫比较多,我建议可以在晚上睡觉前插一片电蚊香,如果家里有老人或者小朋友,也可以采取超声波的方法驱赶蚊虫。这种电蚊香和超声波机器网上都有卖,价钱也不贵。如果您的家里不慎遭到蟑螂的乱闯,请不要杀掉它,并不是可怜小生命,而是这样可能会将它的小宝宝就在您的家里,所以最好的做法就是赶走它,或者来个火烧蟑螂。虽然听着有些残忍可是,我觉得这样总比和蟑螂一起生活来的好。

如果被蚊虫叮咬了,希望您一定不要挠,虽然很痒,但是为了不留疤,还是请你忍住。我觉得在夏天防止蚊虫叮咬,最少不了的就是花露水了。每天晚上睡觉前用滴了花露水的热水擦拭身体,这样不仅可以减少热量,而且很好地将蚊虫驱之在外。

这些都是我在日常生活中总结出来的一些小窍门,在这个炎热的夏天,希望我的小窍门可以给予大家帮助,让大家开心地度过这个夏天!

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