连着应酬了两晚,喝完酒之后第二天起来会头疼,我也没喝醉啊,为什么会这样,有什么办法能缓解不

连着应酬了两晚,稍微喝了点酒,但是我是真的没喝醉的,可是第二天早上醒来发现自己头很疼,这到底是怎么回事啊,为什么会这样,很难受啊,过两天还有饭局,有什么办法能缓解酒后头疼的毛病吗

  • 提问者:13900876656|
  • 城市:澳门特别行政区  氹仔岛|
  • 浏览次数:795|
  • 提问时间:2019-5-16 9:45
分享 装修类别:便民生活

装修业主采纳

2019-5-14 11:01

喝酒后头疼是因为酿酒过程中产生的化学物质。会产生极少量的甲醛和甲醇,米酒等都可能产生甲醛和甲醇。有些酒类又叫酪胺的物质,这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质,能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用,从而引起头痛.

喝酒后第二天天头疼怎么缓解

1.头天晚上酒喝多了,很多人第二天早上醒来都有头疼难受,浑身乏力的感觉,怎样可以缓解这种现象呢?喝粥,早上起来刷牙,让口气清新,这样也能达到一定效果,虽然喝完酒胃里难受,吃不下东西,但一定要喝粥,喝完粥精神会好很多。

2.喝牛奶,不管是纯牛奶还是酸奶都有作用,牛奶里面的成分会跟酒精中和,稀释酒精的浓度,所以喝牛奶也能起到很好的效果。

3.起床泡一杯浓茶喝,喝茶能提神同时也能稀释酒精浓度,可以说是双层保险,是一个醒酒很好的方法,如果找不到茶叶喝一杯白开水也挺不错的。

4.如果没有什么要紧的事忙,我们可以让自己有充足的睡眠,充分的休息,睡一个好觉能让我们快速复原,解决宿醉给我们带来的头晕乏力。

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quanbh   
回答数:153   |   被采纳数:13
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哗啦啦的下
(湖北省  鄂州市)
2019-5-14 8:49

没喝醉但是第二天头疼一般称为“打头”,这应该是酒的问题。一般来说酒的杂醇油高的话,分解酒精就更慢,消耗的水就越多,大脑缺水就容易引起头疼。建议在喝完酒之后多喝一点水,让大脑有足够的水,这样就能够缓解头疼。其实头疼还有很多原因,个人的体质也是其中一种。一连应酬两晚对身体不好,想要不头疼最根本还是要戒酒,身体最重要啊。

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奔跑吧我的家装
(河南省  许昌市)
2019-5-14 11:01

吃什么食物能解酒?

1、西红柿
西红柿是一种富含维生素的食物的,西红柿是有解决的功效的们对于醉酒的人来说,酒后吃一点西红柿是很好的。

2、西瓜
大家应该都知道西瓜是可以清热去火的,当酒后燥热的时候,可以适当的吃一点的西瓜,是可以很好的进行缓解的。

3、酸奶
酸奶也是可以解酒的,酸奶还能够保护胃黏膜的情况,对于酒后的兴奋的情况有一定的缓解的作用的。

4、五味子
中药在大家的心目中应该只是调理身体的,中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

5、香蕉
酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。

6、浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

7、豆腐
喝酒时吃几块豆腐,不仅可以解酒,还能促进酒精迅速排出体外。

8、蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。

9、葡萄
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能和酒精中的乙醇结合成酯类物质,达到解酒的目的。

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xiuxiuxiu
(湖北省  荆门市)
2019-5-14 11:01

喝酒有什么禁忌要注意?

1.喝酒不宜吃腊肠咸肉
一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,确暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。

2.喝酒不宜吃凉粉凉皮
凉粉凉皮加工时都会加入明矾,明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。

3.喝酒不宜吃烤肉烤串
一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。

4.喝酒不宜吃胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素, 如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。

5.喝酒不宜喝碳酸饮料
饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

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