这两天不知道是不是吃坏东西了,我都拉了好几次,怕自己会虚脱诶,问下拉肚子怎么办

这两天我吃了很多东西,然后也不知道是不是吃坏肚子了,已经拉了好几次,凌晨都还爬起来…有点怕自己虚脱啊,但是我不太想吃药,应该没关系的吧,拉肚子怎么办?要注意什么啊

  • 提问者:小九儿|
  • 城市:云南省  曲靖市|
  • 浏览次数:4030|
  • 提问时间:2019/8/28 11:15
分享 装修类别:便民生活

装修业主采纳

2019/8/22 14:29

拉肚子的原因有哪些
1消化不好
人们如果吃饭不规律,暴饮暴食,吃一些不好消化的东西或者肠胃功能不是很好都会引起消化不良,从而导致拉肚子。
2吃太多凉的东西
冰饮料、冰啤酒之类的东西都有可能会引起肠胃功能错乱,大肠蠕动变快,从而引起拉肚子。
3水土不服
这是因为人们到外面去旅游或者做一些别的事情引起的拉肚子,这主要是因为人们不能很快适应当地的气候环境。不过这是暂时性的,适应了就好。第四种原因是感染。在人们喝了不干净的水或者吃了不干净的食物的时候会引发感染,感冒了会引起肠胃的发炎,吃多了泻药或者抗生素之类的,这些都会引发感染。

拉肚子的快速缓解方法
1石榴皮泡茶
把石榴掰开,去掉里面的石榴子,只要石榴皮,之后用开水泡30分钟之后服用,对腹泻腹痛有很好的疗效。
2多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。
3节食
腹泻了一定要节食,特别是消化不良性腹泻,节食可以减少胃肠压力,起到缓解腹泻的作用。
4揉肚子
腹泻伴有腹痛,恶性呕吐等症,可以双手搓搓之后,当双手起热之后马上柔柔肚子,可以起到暖胃驱寒的作用,帮助胃肠消化。
5补充电解质
马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西,能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质。
6喝姜汤,吃大蒜
姜汤能够驱寒止痛,大蒜有抗菌消炎作用,两者能迅速治疗腹泻。

褪尽浮华头像
褪尽浮华   
回答数:153   |   被采纳数:13
0
0
其他3条回答
小白的家头像
小白的家
(江西省  景德镇市)
2019/7/11 9:41

首先尝试一下止泻吧,用苹果煮水当茶和会对治疗拉肚子很有效,之前小侄女拉肚子就是用这个办法治好的,口感也比较好。其次是多补水,拉了两天身体一定很缺水,维生素也会不太够,可以多苹果汁、胡萝卜汁,如果不想和甜的,那就多补充些淡盐水。拉肚子期间饮食要有所注意,不要吃辛辣刺激肠道的食物,比如辣椒,否则很容易拉的更严重,一定要管住嘴。再就是选择易消化相对清淡对肠胃有益处的食物,比如小米粥、瘦肉粥、酸奶等,调理肠胃的同时摄入足够的能量。

0
0
Eason520头像
Eason520
(山西省  晋中市)
2019/8/22 14:29

经常拉肚子要注意哪些问题
养成良好的卫生习惯
 平时应该养成良好卫生习惯,需要做到的就是饭前洗手、便后洗手。
保持室内空气新鲜
 保持室内良好的空气流通,及时做好通风换气的工作,目的是减少病毒感染的机会。
食物加热后进食
 要注意饮食,在日常饮食中应该多吃温热的食物,从冰箱中取出的食物一定要充分加热。
锻炼身体
 经常锻炼身体可以增强体质,提高抗病能力,这是很好的预防腹泻的方法,可以进行的运动就是适度、运动强度不大的运动。
拉肚子期间不要禁食
 腹泻会加重体内脱水程度,因此如果有拉肚子的情况在日常饮食上不必禁食,此时应多补充水分,尤其是应该多吃些营养丰富流质、半流质饮食,建议多吃的食物为米粥、面条、牛奶、肉汤。

0
0
被遗忘的天使头像
被遗忘的天使
(香港特别行政区  香港岛)
2019/8/22 14:29

拉肚子吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

0
0

便民生活的学院设计

  • 车库停车,停车技巧

    汽车驶进地下车库的注意事项,高峰期如何进入车库窄道,车库停车技巧2019/8/8 17:15:06

    随着汽车的普及,停车已经变成了一个非常难缠的问题,吃顿饭,买个东西,看个朋友,找不到停车位真的很尴尬,不过现在,好多地方都已经有了地下车库,这就很方便。但是, 由于受到一些原因的影响,导致地下车库出现了一些行驶难度高的路况,应对起来也不会太轻松。

  • 室内盆栽选择和室内盆栽

    室内盆栽选择四大要素,选择室内盆栽切不可大意2015/4/5 8:31:07

    在一个家装修的差不多的时候,为了散房间中难闻的油漆味道,越来越多会选择使用绿色盆栽。我们都知道,很多盆栽都具有非常强大的净化空气的作用,但面 对市场上如此多的绿色盆栽,应该如何去选择呢?下面就将为你详细介绍有关盆栽选择的小知识。

  • 石膏线和墙角线

    超强干货|那些最美的石膏线是怎么被选择的?2017/12/15 16:44:23

    石膏线是当今家装市场上比较活跃的建筑材料之一,石膏线布局价格比较低廉,而且都是成品设计,不需要大花时间去塑造,故而装修起来也简单快捷,施工难度不高,就连自己都能做,不过市场上的石膏线不一定是优质的,很多 劣质石膏线混淆其中,真假难辨,小面就和大家讨论讨论,那些最美的石膏线是怎么被选择的呢?

  • 厦门有瓷砖批发市场吗和厦门瓷砖批发市场

    厦门有瓷砖批发市场吗?厦门瓷砖批发市场在哪里2016/1/9 9:04:18

    瓷砖,对于这个名词我们既熟悉又陌生。熟悉是因为几乎每家每户都会用到,陌生是我们只是使用,但是对其没有一个全面的认识。瓷砖按功能分为墙砖和地砖;按工艺可分为釉面砖、通体砖、抛光砖。 因为瓷砖品种多样,所以在厦门有多个专门的瓷砖批发市场,那你知道这些瓷砖市场都在哪里吗?

  • 卧室窗户风水和窗户安装

    卧室窗户风水叙述,卧室窗户安装的注意事项2014/11/7 8:41:23

    迎面是温柔的微风,轻抚着人们的脸庞,身下是一张温暖而舒适的床铺,与我们的身体一同翻滚,这或许就是我们卧室空间中最美丽的那幅场景,享受着从窗户中传来的轻盈的风,深深陶醉其中。而在中国传统的风水 学说中,这卧室中的窗户也是包含着不少风格意味的,它们的存在也应该是顺应风水变化潮流的。

  • 淋浴房安装和淋浴房安装步骤和淋浴房安装注意事项

    淋浴房安装——淋浴房安装注意事项及步骤分享2015/3/22 7:46:12

    淋浴房的安装是卫生间室内安装的重要环节,对于淋浴房的安装具有较多的注意事项,这些注意事项都是安装过程中需要注意的,如果不加注意的话,可以就会出现后期使用的一些不雅反应,因此为了使得淋浴房在后期的使用中没有任何后顾之忧,所以关于淋 浴房安装过程的注意事项要特别的注意,接下来有关淋浴房安装注意事项及步骤的分享不容错过。

  • 西门子开关面板价格和西门子开关型号

    最新西门子开关面板价格及其型号介绍2015/5/12 13:27:07

    开关,是我们在日常生活中每天都会使用到的日用照明控制设备,根据不同居室环境安装的灯具的数量的不同,往往使用的开关数量也会有所不同,为了让控制开关在安装数量上有所减少,呈现出更为简洁的 家居环境,在开关的控制按钮上通常有不同的设定。你知道最新西门子开关面板都有哪些款式吗?

  • 欧睿宇邦整体橱柜设计和欧睿橱柜特色

    欧睿宇邦整体橱柜的特色有哪些2015/7/8 11:11:03

    欧睿宇邦推出了全屋定制计划,橱柜也可以依据家里的合适尺寸来定制,显然这是一个很吸引 人的噱头,那么,其本身的橱柜是否够吸引人呢,都有什么特色,是否值得定制呢?小编告诉你。

  • 莫兰迪色系和高级灰元素

    如何为巧用高级灰打造一个年轻人心仪的家居环境(卧室篇)2019/1/1 21:53:35

    新生代年轻人,对工作和生活的定义,不再是将就了。也就是说,在这个特别强调舒适感和自我归属感的年代,大部分年轻人们都比较认同合自己心意的环境比什么都重要!因此,一个 良好舒适的居家空间的重要性就不言而喻啦。而家想要舒适,在色调的选择上是首先应该考虑的。

  • 东南亚风格和客厅设计

    异域东南亚客厅设计说明,东南亚客厅的大气与优雅如何打造2017/7/14 3:00:27

    异域风情的装饰风格能够带给人的是另类的刺激和新鲜感,设计师在异域风格中寻求新的装修设计突破,而居住者自异域风情装修的住宅中得到不同的生活体验和享受,这种需求的产生使得不同风情的异域设计在装修公 司中层出不穷,给了客户许多的选择和更多的挑选空间,为居民打开了一扇通往异域他国的大门。

  • 客厅风水和沙发搭配

    你做的L型沙发也有摆放风水,客厅摆放不好会纠心2017/7/23 14:11:09

    家居客厅是住宅中所占比例较大的空间,也是作为主要空间来使用的,连贯着餐厅厨房、卧室、卫生间等等,如果客厅凌乱则会给人带来不好的感受。作为客厅装修的重点沙发永远是被关注的焦点,沙发颜色、沙发款式、沙发型号等的选择都会在不同程度上对客厅的装修起到决定性的影响。此外客厅沙发的位置摆 放等,在风水中也有着禁忌,错误的摆放不仅不能带来好的装饰效果,还会形成不良的风水磁场。

  • 斯堪的纳维亚风格和室内风格设计

    斯堪的纳维亚风格带你走进居室内心,在简洁家中荡漾纯粹情愫2018/7/11 11:50:46

    现如今,随着设计的发展与壮大,越来越多的人们开始追求居室的设计装修风格,从以前的“有房子住”到现在的“寻求符合自己品味的室内设计”,无疑是人们对生活的享受,要寻求符合自己的设计风格是很难的,斯堪的纳维亚 风格便是符合大众的一种设计风格,我们就一起欣赏斯堪的纳维亚风格带给我们内心纯粹的情愫。

  • 仿石纹瓷砖和内墙瓷砖

    是不是陶瓷界的扛把子,看看冠珠陶瓷就知道2017/10/5 1:26:42

    现代化经济的发展引起了人们审美观念上的变革,家装方面也是如此,从温饱到小康家装上的变化还是很有区别的最直接的就是地板上的变化,老房子很多都是单纯的水泥地板, 而现代化家居中,实木地板,复合地板,陶瓷地板等比比皆是,搭配出来的家装风格也层出不穷。

  • 居家技巧和防蚊窗洗护

    纱窗蒙了一层灰,用哪些办法清洁最妙?不取下纱窗也能还原窗户“清白”2018/8/29 21:33:13

    居家生活,虽然用看似简单的四个字就能概括,但其实这其中包括了太多,先不说洗菜做饭这一高级技能,就单纯的打扫卫生也存在很多妙招。很多家庭为了防止蚊虫的进入,会在装修时安装纱窗,这真的是伟大 的发明,一来能阻止飞虫,还能在炎炎夏日透过凉风,但是时间一久,你会发现,窗上附满灰尘。

  • 中式背景墙和中式古典风

    中式电视背景墙设计攻略,打造古典中式背景墙2014/11/6 9:01:27

    古典,豪华,高贵这样的词语都可以用在中式电视背景墙的装修效果上。电视墙是客厅装饰的重点之一,在装修中占据了重要的地位。中式的装修本就是体现了古 典的气息,电视墙的搭配更是装修中重点考虑的对象,怎样的搭配能使背景墙更加有古典的氛围。

  • 过道改造和走廊书架

    新家过道又窄又暗怎么办?解决过道视觉逼仄的三个技巧2018/12/5 11:07:00

    说到新家,几乎所有人充满希冀的印象当中,新家都是明亮,干净的地方,充满着新生活的曙光,然而事情常常都是不尽人意,很多读者在装修的时候并没有感 觉不妥,以至于装修完了,去新家串串门,也没感觉怎么样,但是入住久了就会发现一个大问题。

装修.热门大牌