最近感觉自己很烦躁啊,就莫名想吃甜品,其实我很好奇的是为什么吃了甜品会让人心情变好

最近感觉自己好烦躁啊,就各种事都不顺,每天都很丧,不开心,然后就很想吃甜品,刚刚去给自己买了个千层,吃完之后感觉看什么都顺眼了很多,我就很好奇,为什么吃了甜品会让人的心情变得好一点呢?

  • 提问者:终于等到你|
  • 城市:辽宁省  朝阳市|
  • 浏览次数:86|
  • 提问时间:2019-9-21 15:23
分享 装修类别:便民生活

装修业主采纳

2019-9-20 15:49

甜品有松弛神经作用
心情不好的时候呢,做别的事情可以缓解压力,尤其吃甜食会刺激大脑神经,引起食欲,还会产生兴奋,你肯定就不会再忧郁了。“失恋、失意,各种倒霉的人最需要的就是一大桶冰激凌。其实不仅是冰激凌,只要是甜的都有心灵安慰剂的作用。那是因为里面的牛奶有松弛神经的作用,巧克力有振奋精神的作用,面粉能够带来饱胀和满足感,柔软的口感让人有安全感。”还有一种解释是,甜品能让人的大脑分泌更多的苯多安,这是一种让人感觉幸福的物质。
心理和生理因素都有
甜品让人心情变好其实是生理和心理双重因素在作用。 “心情不好的时候,人体也必定缺乏营养素。心情和情绪与脑力有着相当大的关系,心烦意乱或者心力憔悴的时候,脑部最需要的就是糖分。”这时候吃别的食物,脂肪,纤维素等都不能转化为糖。而一些甜食,如冰激凌,蛋糕可以直接转化为糖,从而迅速缓解这一症状 ,满足了脑部的能量需求。心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素,吃一些甜品,碳水化合物可以促进B1、B12摄入,对于精神上有一些安慰或者满足。
除了生理上可以迅速消除大脑疲劳和不适,甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求,大多数人追求食物的口感,尤其女生喜欢甜食,让这种满足感来缓解心情,和有的人购物可以让心情好等原因有着相同的道理。

书法世家头像
书法世家   
回答数:153   |   被采纳数:13
0
0
其他3条回答
叫我彭小雪头像
叫我彭小雪
(黑龙江省  大兴安岭地区)
2019-7-20 11:19

甜品会让一个人的心情变好,这件事是有科学依据的。据科学研究表明,吃甜品会使人的大脑里分泌出一种能够让人心情愉悦的物质,所以人们在吃甜品的时候会感觉到非常愉快。甜品的种类是有很多的,比如说班戟,千层蛋糕,法棍泡芙和半熟芝士,我最推荐的就是好利来的半熟芝士,芝士味非常浓,而且口感非常绵密,特别好吃,适合在心情不好的时候食用。相信吃了它以后您的心情就会变好的。甜品虽然好吃,但不应该多吃。

0
0
暗黑系头像
暗黑系
(安徽省  六安市)
2019-9-20 15:49

过多吃甜品的危害
1过多的食用甜食会导致发胖。因为过量的糖会转化成脂肪进行存储,同时还会妨碍维生素等营养成分的摄入。
2导致易发胆结石。过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸的代谢失调,从而易出现胆结石,危害健康。
3对于女性来说过度的吃甜食还是阴道炎的诱因之一。很多人 把病因归结于个人卫生。实验证明过度吃糖的女性,阴道内糖原增加,患病几率大大增加。
4易发乳腺癌。过多摄入甜食,胰岛素分泌就会增加。而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素。
5易导致视神经炎。糖分在体内的代谢需要大量消耗维生素B1。而维生素B1也是视觉神经的营养来源之一。大量长期食用甜食会造成视觉疲劳、诱发视神经炎。
6糖属于酸性食品,大量吃糖会加速人体的衰老。以及导致骨质疏松。

0
0
冷月妖娆 ヽ由头像
冷月妖娆 ヽ由
(贵州省  黔西南布依族苗族自治州)
2019-9-20 15:49

心情烦躁怎么办
1当我们有一些不愉快的事情,首先应该好好的反省一下自己,看看我们的问题到底出现了什么问题。
2在一些不必要的事情上,我们应该改变态度,不要事无巨细,让自己增加很多压力。
3与自己的知心好友进行聊天,沟通一些思想,看看我们的内心到底什么地方出现了问题。
4让快乐成为我们的日常,工作中我们应该更加追求快乐,家庭生活也应该多去制作浪漫。
5不要总是闷闷不乐,也许是因为一些压力让我们不开心,才导致的心情烦躁,所以改变自己很重要。

0
0
装修搭配之装修地面砖最新计算器工具

便民生活的学院设计

  • 隐形门装修效果图和隐形门设计

    分享不同的隐形门效果图,给你带来别样设计灵感2014-12-29 13:00:39

    隐形门是一种较为新颖的装修设计,充满创意的隐形门不仅能起到装饰的作用,同时用能将整个居室的装修效果统一起来,使整体 空间看起来更为协调。今天小编就为大家带来了几款不同造型的隐形门设计,一起来欣赏一下吧。

  • 洗碗机怎么安装和洗碗机安装要求有哪些

    洗碗机怎么安装?洗碗机安装要求有哪些2016-2-18 8:29:55

    不少家庭在寒冷的冬天都会面临洗碗的难题,要不是冷水刺手,但是戴手套洗碗又不方便。随着技术的进步,洗 碗机使自动洗碗变成了可能。那么,洗碗机该如何安装呢?在安装的时候我们又该注意些什么呢?

  • 购房资格审核查询和购房资格审核

    购房资格审核查询是在哪里?购房资格审核应如何查询2016-3-21 9:05:41

    买房是目前很多年轻人奋斗的目标,有了房子才有了真正属于自己的落脚地,但是买房可不是一件简单的事情,首先就是要审核你是不是有资格在 当地买房,那么今天小编就来跟大家分享下购房资格审核查询是在哪里?购房资格审核查询办法。

  • 实木地板保养用精油还是蜡和实木地板

    实木地板保养是用精油还是蜡?实木地板保养方法推荐2015-4-27 8:48:13

    一般地面的装饰材料主要有地板、瓷砖、马赛克等形式。其中地板的种类比较多,有实木地板、复合地板、PVC地板等多种类型。实木地板主要是将天然的木材直接烘干并进行一定的 加工制成地面的装饰材料,也是目前地板中使用比较多的一种。你知道实木地板应该如何保养吗?

  • 卫生间隔断和卫生家隔断价格

    卫生间隔断价格一般是多少?厕所隔断价格多少比较合适2015-11-17 9:26:11

    卫生间是个湿气重的地方,而如果长此以往,木质的门和不防水的家具材料就有腐烂个发霉的危险。因此,使用卫 生间隔断能够使得干湿分离,并且良好的隔断还有美观的效果。那卫生间隔断价格一般是多少呢?

  • 必画旗舰店和必画装饰画风格

    天猫必画旗舰店内的四大装饰画风格推荐2015-8-26 10:55:49

    在整体家居完成后,在很大程度上就不会再去改变其装修风格,但软装的改变,如重新挑选一幅墙面上的装饰画,在很大程度上就能够改变室内居住者的心情,小小地变换家居的装修风格。这与装饰 画本身的风格有很大关系。必画是以各种装饰画为主的品牌,旗下的装饰画都有哪些风格款式呢?

  • 多肉养殖和植物养护

    养花知识精选,多肉娇嫩的习性让人头疼,了解这些不用犯愁2018-7-20 14:18:22

    多肉,象征永恒不变的爱,它一直是很多花友喜欢养殖的品种,比起仙人掌的省心省力,多肉有着一些娇嫩的习性,因此很让人觉得头疼。那小编现在就 给多肉养殖爱好者讲一些养殖植物的注意事项,希望拿到多肉的肉友们,不再为养肉肉而发愁啦~

  • 塑料膨胀管和塑料胶塞和塑料紧固件

    装修必备建材小配件之塑料膨胀管的定义解说2015-3-24 15:26:14

    塑料膨胀管是一种非常常见也是非常重要的装修固定用配件,它常常与螺纹钉一起出现,可以在砖墙、板材等建材上使用,将两者紧密连 接。其最终效果整洁稳固,是装修的必备配件之一。在这里我们就来深入了解一下这个小配件吧。

  • 装修公司选择和野装修队

    装修公司选择很重要,”野装修“万万不可选2014-12-11 13:09:54

    为自己的房子做装修现在很多人会选择交给家装公司,但交给家装公司之后很多人会抱怨各种各样的问题都来了。铺地板、用瓷砖、刷墙壁各种问题都要找上门来,无非就是预算不够又要加钱,甚至装修好了之后各种质量问题还是不断。这些问题是不是够烦 ,那是因为你完全找错了装修公司,今天想跟大家讲的就是“野装修”的危害,万万是不能选的。

  • 地板铺贴方法和地板铺贴要点

    地板铺贴和后期使用息息相关,地板铺贴要点陈列2015-3-2 16:04:51

    对于地板,相信很多人都有过头疼的时候。怎么装修完没多久地板就受潮了?一直好好的地板怎么就变形拱起了呢?这些问题其实都是在装修的时候没有很好的重视地板的铺贴,地板装修是 有要点的,稍不注意可能后续就会出现很多问题。今天就让我们了解下地板铺贴到底有哪些要点。

  • 木塑地板怎么选和地板选购的误区

    木塑地板怎么选?木塑地板选购误区全知道2016-8-27 10:16:21

    知识导读:随着现在建筑行业的发展,传统的建筑模板对于钢材木材的消耗量很大,资源严重浪费,破坏环境,国家积极采取了应对措施,在建筑模板行业开 发可以替代传统钢材木材的新型环保建材木塑复合材料,实现环保、节能、资源再生利用的目标。

  • 栎木地板好不好和栎木地板质量怎么样

    栎木地板好不好?栎木地板质量怎么样?2015-3-6 14:52:32

    栎木是一种质地强韧、坚硬、牢固的家具木材,其中尤指带有明显的髓线产生的特殊木材。栎木地板是以栎木制作而成的地板种类,可分为栎木实木地板和以栎木为面板制成的栎木实木复合地板。因栎木纹理直、耐磨耐腐蚀、涂饰性能好等特点,使其成为优良的家装 用材。那么栎木地板究竟好不好?栎木地板的质量又有哪些方面可以体现?下面将细细为您分析。

  • 宁波装修公司哪家好和宁波装修公司

    宁波装修公司哪家好?可值得信赖的宁波装修公司都有哪几家2015-9-11 12:52:02

    装修设计是完成家装的重要步骤,装修设计完成之后只要摆上符合风格的家具就可以入住啦,但是家装也是最费钱又费力的步骤,怎么样才可以省钱又省力的把房子装修好呢?大多数人都会选择的一种方式就是找一 家靠谱的装修公司。那么你知道在宁波都有哪些装修公司吗?在这其中,哪一家会更值得信赖呢?

  • 瓷砖清洁办法和瓷砖除漆怎么做

    瓷砖不小心沾染上了油漆,不伤害瓷砖的除漆办法来袭2018-1-6 9:49:49

    随着现代化的发展,越来越多的消费者在市面装修中选择使用瓷砖来作为装修材料。光滑简约的瓷砖极具现代感并且方便安装,但在装修过程中我们总会遇到一点小 问题,例如在给墙面涂漆时会不小心沾染到了地面的瓷砖,遇到这种情况时我们又该怎么处理呢?

  • 水晶风水球和乾坤风水球摆放

    水晶风水球转运原理,乾坤风水球摆放运势学问2015-3-6 8:45:56

    如果你仔细观察,你会发现其实在生活中有很多摆放风水球的地方,比如大型建筑的门前或大堂前,甚至一些公园的门庭前都有可能看到整齐的大理石圆球,那就是所谓的风水球。而一些造型小巧的风水球更 适合摆放在室内。除了装饰作用外,风水球还能起到很好的风水效果。它的摆放又有哪些讲究呢?

  • 法兰尼拉卧室组合和法兰尼拉组合报价

    天猫法兰尼拉旗舰店中组合类型的卧室家具报价分享2015-10-21 12:45:09

    卧室家具组合购买可使卧室统一风格,可省去选购中许多的繁琐事情,并且购买组合家具在价格上也有一定的优势。天猫法兰尼拉旗舰中组合类型的卧室家具,以专业 搭配受到许多消费者的喜爱,那么在天猫法兰尼拉旗舰店中购买组合家具是否也能享受到优惠呢?

装修.热门大牌