足球运动当中应当掌握哪些技巧?初学者踢足球如何练习带球过人

2019-9-11 22:24:15知识来源:秀给网软装部 编辑:Summer

知识导读:对于青少年朋友来说,足球可以说是一项特别常见的体育运动,基本上大多数男孩子都特别喜欢,在这项运动当中,不仅能够真正体会运动的快乐,而且还可以锻炼我们的意志力,磨砺我们的性格。

需要注意的是,足球虽然对身体有着特别多的好处,但是要掌握高超的踢球能力是特别困难的,因为它是一项竞技性特别强的运动,如果不掌握一些踢球技巧的话,是很难轻松胜过别人的,基于这种情况,今天我们就和大家详细谈谈足球当中应当掌握哪些技巧。

一、颠球的技巧

其实从严格意义上来说的话,踢球最为重要的并不是踢,而是颠球,因为它可以说是足球运动当中一项最为基本的技术动作,如果这个动作做得好的话,那在踢球的时候就会拥有球感,足球在你脚下也会变得更加容易控制。

生活当中常见的颠球一般分为两种,一种是脚内侧颠球,另外一种是上侧颠球。内侧颠球的时候,将身体重心所在的那一条腿膝关节稍微弯曲,然后慢慢的将足球踢起,等到足球下落的时候,再屈膝盘腿继续向上颠即可。上侧踢球一般需要脚部摆出内翻的状态,然后轻轻的触碰球的底部,等待其弹起之后慢慢向上颠即可。

二、传球的技巧

传球也是足球运动当中的灵魂所在,因为它可以说是维系球员与球员之间的一个纽带,如果传递技术不好的话,那么踢足球就成为一个人的运动了,并不能将团体有效结合,发挥出1+1>2的效果。

传球这两个字看上去虽然简单,但是这个动作的决定因素却有很多,无论是方向的控制还是接触点的控制,都会导致传球过程当中球发生改变,而且还应该应对好时间以及球员与球员之间的配合,这样才可以完美的完成这项动作,其实从严格意义上来说的话,传球运动当中最大的一个要点就是球脚点的掌控,这个因素决定着球的路线。

一般情况下来说,直线球建议选择用脚弓直推,而且在踢球的时候应当将足球队中接球人,这样足球才会成一条直线过去。

如果想要长距离传球的话,高旋转球是最好的选择,也应该由脚弓来发球,脚弓同球面的摩擦力越强,它的旋转也就更快。

三、过人的技巧

在一场足球比赛当中,不同时间段过人的方法也是不同的,建议大家临场根据自己的技术特点以及人数情况来做判断,灵活运用才能够发挥出最大的效果,不过对于一般比赛来说,变速过人以及变向过人是最常用也是最有效的。

四、射门的技巧

射门是足球当中最难掌握的一项技术,尤其是抽射,它还是一项最为基本的技术,建议各位朋友在练习的时候尽可能的用脚背抽球,这样发出的球不仅速度快而且力量大,守门员一般在短时间内无法做出及时的反应。

需要注意的是,抽射对于足球运动员的要求比较高,不仅要掌控好时间,让球与身体之间保持一个合适的距离,如果身体与球距离太远,力量无法达到最大化,如果身体与球距离太近的话,动作无法得到舒展,力量也完全发挥不出来。

一定要注意同球所接触的位置,最好是放在足球的中间,这样才可以将身体全部的力量传导在足球上,保证踢出来的球力量大,速度快。

以上就是关于足球的一些技巧,希望对各位朋友一定的帮助,其实从严格意义上来说的话,足球是一项特别难的运动项目,必须技巧加基础相结合,才可以达到我们想要的效果,所以各位朋友们在练习技巧的过程当中也应该掌握好基本功。

足球运动的基本技巧相关评论

秀友们还在学习创意家居效果图

三明山水御园地中海样板房,诠释纯美浪漫的别墅空间

别墅门厅内的墙面上,装点了极为沉稳大气的灰色壁纸,在整个纯净白色调的映照下,展现出了极为简洁清爽的气息。而壁纸上极为清爽的白色花卉植物图案,凸显出了浓郁的自然清爽感。而墙面上的黄色装饰画,与空间软装相互呼应,带来了视觉上的冲击感。

14 255

纯美自然的地中海空间,融入地中海气息的绝妙卧室

地中海风格绝不仅仅是清新纯净,北非地中海风格有的是温暖和煦和自然醇厚之美,这个卧室空间就完美的展现了北非地中海风格的特质。暖黄色的背景墙面在灯光的照耀下温暖意味十足,实木打造的实木衣柜还有实木床等卧室家具则让整个空间看上去自然且又醇厚动人。

15 193

仿古工艺经典美式家装,打造大户型的潮流实用空间

过道处的空间简洁明了,地面装修采用蓝色的瓷砖,美式风情中带有些地中海的天然元素,精美的雕刻工艺实木门质感突出,拱形的线条与笔直的线条交织在一起展现了精巧的美式雕刻工艺,在过道处的墙面上装饰有相框墙,丰富了空间的多样性,天花板的筒灯简约设计,满足了日常的灯照需求,也使得空间宽敞明亮。

14 262
足球中的商品搭配