洗面奶真的好用吗？油性肤长期使用洗面奶的话是否会更加干净一点，人体油性重怎么办

知识导读：记得初高中的时期，因为爆痘痘不断，那时候经常用洗面奶洗脸，直到现在，还有些怀念洗面奶涂抹在脸上，被冷水冲去之后那种冰冰凉凉的感觉，不过离开学生时代已经怎么久了，而最近因为工作的缘故，经常泡在电脑前，皮肤变得越来越油腻了，故而很好奇，洗面奶真的有用吗？

最近尝试了一下洗面奶，从个人感觉上来说，有用，但影响并不是很大。洗面奶作为护肤品，价格不俗，尤其是一些大品牌的产品更是如此，在类型上基本分为祛痘和控油两种类型，就和购买洗发水时，选择去屑和控油两种一样，怎么说呢，应该是各有偏重。

有人担心经常用洗面奶洗脸，是否对面部皮肤有所伤害，其实不然，洗面奶本身设计的产品就无奈的，通常也不会有太强的酸碱性，除非你的皮肤对那玩意有很强的排斥力，或者买了劣质产品，导致涂抹了之后出现过敏的情况。

人体的皮肤其实呈酸性，毛孔里的垃圾，污垢，体油等多是酸性，而洗面奶并非酸性，如果是酸性的话，长期使用容易令皮肤出现蜕皮等情况，如果是碱性的话，大家都知道，酸碱可以综合反映的，综合之后能带掉上面一些酸性的垃圾，包括脸上的油腻物质。

随意人在用洗面奶洗脸之后，脸上会有一股清凉之感，随后就是开始略微的干涩，再次触摸起来的时候，就能感觉到没有油腻的感觉，反而触摸起来皮肤的质感非常强烈。

另外，如果你的脸上对洗面奶的刺激比较明显，会有明显的不舒服，可能是里面的碱性太强了，所以刺激性太高，因此就购买一些无泡洗面奶，这种要比普通的，性质更加温和一点，里面具有刺激性的化学成分也比较少一点，但是对控油等效果比较弱。

个人觉得，经常用洗面奶洗脸，唯一的好处就是抑制痘痘。因为痘痘是油性皮肤以为内不注重保养，导致皮肤毛孔油腻等垃圾越来越多，最后就产生了痘痘。而经常用洗面奶洗脸的话，把原本的痘痘去除干净是不可能的，真要有，那也不是普通人能买得起的。

主要就是起到抑制了未来痘痘的发育，如果你天天用的话，可能脸上就会变得非常干净。

很多人好奇，除了洗面奶之外，油性皮肤在生活中该如何控油。

油性皮肤主要表现并不是脸上，包括头发，身体各个部位等等，常见的就是汗液比较多，而且体味重。

1、多洗澡

对付油性皮肤，最核心的关键就是多洗澡，多用沐浴露和控油的洗发水，这样以来才能保证身体不会出现长期出油出现堆积情况，从而能保证皮肤清爽，减少一些湿疹这类的皮肤毛病出现。

2、运动与减肥

往往油性皮肤的人都是体脂含量比较高的人，运动和减肥是非常有必要的。

运动有利于把身体里的一些杂质毒素，包括油腻的感觉，以汗液排出，胖子往往多汗也是这个原因，等身体的体肪含量达到一个平衡之后，那么内分泌系统就会正常工作，不会出现内分泌失调，导致长痘等情况。

3、不要熬夜吃垃圾食品

熬夜和吃垃圾食品是学生时代最常见的两种引起痘痘，和身体油腻的东西，从源头上杜绝，这是最好的方法。